自分は、意外とテレビとかに影響されやすいのか？(^-^;
つい先日、NHKの『あさイチ』で、
［おからパウダー］のダイエット効果について特集
早速、スーパーで購入、
毎朝、小松菜、バナナ?とスムージー?にして飲む
ついでに、夫?(必ダイエット)にも勧める
またまた、ついでに、
ちょっとメタボ気味の愛犬?にも
ヨーグルトに混ぜて食させる。
家族みんなで、【おからパウダーダイエット】実行中
効果のほどは？？？
?：こないだ、フィラリアの薬をもらいに、?病院に連れていったら、
0.5グラム、初めて減ってた( ﾟДﾟ)ビックリ
私?：少しずつだけど、
1週間で、体重が0.5グラム減って、
体脂肪率も減ってきたような……(^.^)気がする
夫?：………………………不明( 一一)
健闘を祈る！！( ｀ー´)ノ( ｀ー´)ノ( ｀ー´)ノ
とりあえず、
何事も、続ける事が大事！!(^^)!！だね
せめて、今年いっぱいは、頑張ろう！っと
